DAVIDE SPEDICATO
RUNNER TRIATHLETA
5/5
E'un vero professionista nel mettere a punto quella che è la macchina dell'atleta, riesce a tirare fuori quello che non immagini. Con lui ho preparato il mio primo half Ironman.
Cosa ti offriamo
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ALCUNE TESTIMONIANZE
Solo alcuni dei messaggi che riceviamo giornalmente
5/5
Allenatore, psicologo, motivatore.....AMICO.... Questo ,sintesi, in quattro parole quello che posso dire di aver scoperto in questi 14 mesi, da quando in un caldo Agosto dell'anno scorso. Quando ci saimo conosciuti , ero molto curioso di scoprire, le sue idee, i suoi metodi di allenamento, il modus operandi.Mi ero messo in testa che volevo entrare nel mondo del Triathlon, io che ero podista, ed in bici ci andavo da un paio di anni; ma non avevo mai nuotato..... Fin dall'inizio, la sensazione che mi trasmise, fu di tranquillità e sicurezza. Venivo da un paio di anni in cui non riuscivo a correre sui miei livelli standard, a causa di un problema posturale che mi ha causato un'accorciamento sulle catene posteriori ed in più mi volevo buttare in un nuovo mondo; il Triathlon. Ed alla mia domanda "ma riuscirò a correre come un tempo facevo???", la sua risposta è stata lapidaria... "Certo e pure più forte". Lo gurdai un po stranito, ma allo stesso tempo con quelle semplici paroe mi conquistò. Iniziammo un lento percorso a 360 gradi.......... Rinforzo del core, allenamenti mirati sia in bici, nella corsa, e dal nuoto mi ha preso da zero emi ha portato a fare oltre 1H30. di nuoto a 2minuti/100 metri. Mi ha aperto il mondo verso la gestione dello stress mediante la conoscenza della "coerenza cardiaca", nonchè di vari strumenti su come ridurre i ttempi di recupero dell'organismo, di come dosare il giusto "carico allenante giornaliero" mediante l'utilizzo di ausili all'avanguardia, utilizzate dalle maggiorni squadre mondiali, in ogni ambito sportivo. Tutto questo mix vincente mi ha portato dopo 14 mesi, a finire la mia prima gara ai campionati Italiani di Triathlon medio 70.3 con un'ottimo riscontro cronometrico.... Ma oltre tutto questo ho potuto, scoprire di Vito , la persona... Il suo infondere tranquillità, quello di sentire e capire l'atleta ...di tranquillizzarlo nei momenti difficili, quando la mente va da tutt'altra parte rispetto al corpo.... Alla sua famosissima frase " meglio un giorno di riposo... che un'allenamento fatto male o dannoso"...... Conoscendo la persona ho scoperto anche la cosa più importante.... L'Amico...... Grazie Vito...
PIERANGELO MENDUNI
RUNNER
TRIATLETA
Giulia Ranieri
RUNNER TRIATHLETA
5/5
Non avrei mai pensato di riuscire a compiere a 53 anni un’impresa sportiva eccezionale e inavvicinabile, come la gara di triathlon medio, una gara che ti porta oltre ogni limite di forza, di energia, di resistenza, di carica emotiva. Non è stato facile rendermene conto, anche dopo averla portata a termine. Dopo solo un anno di triathlon, ho voluto lanciarmi in una sfida che non immaginavo mi avrebbe fatto provare così forti emozioni e che mi ha fatto scoprire di avere tanto coraggio. Ce l’ho fatta, credendoci fino in fondo, sin dal primo giorno in cui ho deciso di prepararmi per questa importante esperienza. Nuotare per 1,900km, pedalare per 90km e correre per 21,095km non è da tutti, ma potrebbe diventare per tutti. Ci vuole una lunga e costante preparazione atletica e, per questa, mi sono affidata alla consulenza di una persona esperta. Il mio coach, Vito Nacci, un ottimo professionista che mi ha seguito e sostenuto anche con una semplice frase o con un pensiero positivo. In un anno non ho mai saltato una seduta di allenamento, ho seguito scrupolosamente i suoi consigli e anche quando, ci sono stati momenti critici e di difficoltà, mi ha incoraggiato. E’ stato bello quando mi ha detto “sei l’atleta dell’anno”. La gara è stata l’espressione finale di un lungo percorso di allenamenti e di crescita atletica, terminata con un risultato conquistato con orgoglio, tanta soddisfazione, senza traumi e con un grande sorriso di felicità, ricevendo il titolo di campionessa regionale di triathlon medio della mia categoria disputato al campionato italiano di triathlon medio a Borgo Egnazia2020. FORZA VITO, FORZA NACCITRAINER, FORZA ME!
Ciao sono Vito
Endurance trainer, Tecnico FITRI e FIDAL, Data Analyst
Ho 52 anni e da più di 40 anni mi occupo di sport come Atleta, Studioso, Allenatore. Ho già aiutato centinaia di atleti a raggiungere il proprio obiettivo, così come vorrei fare con te. Ho perfezionato un metodo semplice ed efficace, SOPRATTUTTO CHE FUNZIONA. Lasciami i tuoi dati e ti contatto!!! Il primo step è conoscerci attraverso una video chiamata e definire quali sono i tuoi obiettivi, concordiamo i servizi che ti servono per raggiungerlo. Tutto ciò non ti costerà niente in quanto avrai 15 giorni di prova gratis per decidere se procedere con l'acquisto. Non ho la presunzione di conoscere tutto ma la decennale esperienza sul campo e l'esperienza con una moltitudine di atleti mi permette di essere ottimista.
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